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      由于工作的需要会长时间的坐在电脑前，长期下来会出现头晕、头痛、视力减退等现象，我们把这种现象称之为“电脑头”。
为了能缓解这些症状，就为大家介绍一种头部按摩法，针对白领的头痛、失眠、神经衰弱等症状有良好功效。
下面我们就介绍下：

头部按摩法治疗白领头痛 头晕

1、预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1-2分钟。

2、分推前额